Edzésnapló

30
10.51 km
1:08:17
06:30 p/km
1
2
3
4
5
6
40. hét
1 futás
10.51 km
1:08:17
7
12.03 km
1:14:22
06:11 p/km
8
3.16 km
22:45
07:12 p/km
9
10
11
12
13
17.28 km
1:49:24
06:20 p/km
41. hét
3 futás
32.47 km
3:26:31
14
15
16
5.6 km
35:33
06:21 p/km
17
10.07 km
59:02
05:52 p/km
18
10.54 km
1:06:05
06:16 p/km
19
20
42. hét
3 futás
26.21 km
2:40:40
21
8.52 km
53:15
06:15 p/km
22
23
13.61 km
1:25:24
06:16 p/km
24
7.53 km
45:54
06:06 p/km
25
26
27
6.3 km
40:36
06:27 p/km
43. hét
4 futás
35.96 km
3:45:09
28
29
6.54 km
41:38
06:22 p/km
30
31
1
2
3
44. hét
1 futás
6.54 km
0:41:38

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 101.18 km

10:33:58

17.28 km

1:49:24

Összesen 11 101.18 km

10:33:58

17.28 km

1:49:24

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
164 1534.05 km

167:36:54

24.4 km

2:39:04

Túra
1 8.64 km

2:02:22

8.64 km

2:02:22

Összesen 171 1570.24 km

176:18:22

24.400 km

2:39:04